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食物热量
老板鱼炖豆腐的热量和减肥功效
老板鱼炖豆腐
热量：
1077
千卡
脂肪：
10.69克
蛋白质：
35.8克
碳水化合物：
92.61克
钠：
426.8毫克
钙：
284毫克
铁：
10.58毫克
钾：
788毫克
老板鱼炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老板鱼
克
630
千卡
90
千卡
北豆腐
克
405
千卡
81
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
1287
克
老板鱼炖豆腐热量/卡路里
1077
千卡
热量1077千卡,相当于
打字
718分钟消耗的热量
90
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热量1077千卡,相当于打字718分钟消耗的热量90