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食物热量
红烧豆腐的热量和减肥功效
红烧豆腐
热量:
180
千卡
脂肪:
2.8克
蛋白质:
8.5克
碳水化合物:
8.8克
钠:
9.3毫克
钙:
24毫克
铁:
0.8毫克
钾:
168毫克
红烧豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韧豆腐
克
140
千卡
56
千卡
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
总量
368
克
红烧豆腐热量/卡路里
180
千卡
热量180千卡,相当于
垒球
45分钟消耗的热量
240
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