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食物热量
蔬菜米饭饼的热量和减肥功效
蔬菜米饭饼
热量：
323
千卡
脂肪：
109.91克
蛋白质：
16.81克
碳水化合物：
25.77克
钠：
10197.1毫克
钙：
176毫克
铁：
7.28毫克
钾：
462毫克
蔬菜米饭饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
427
克
蔬菜米饭饼热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
跑步
40分钟消耗的热量
480
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热量323千卡,相当于跑步40分钟消耗的热量480