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食物热量
牛肉炒饭的热量和减肥功效
牛肉炒饭
热量：
1232
千卡
脂肪：
30.3克
蛋白质：
17.35克
碳水化合物：
26克
钠：
129毫克
钙：
31毫克
铁：
2.94毫克
钾：
248毫克
牛肉炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛绞肉
克
943
千卡
332
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
535
克
牛肉炒饭热量/卡路里
1232
千卡
热量1232千卡,相当于
晾衣服
616分钟消耗的热量
120
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热量1232千卡,相当于晾衣服616分钟消耗的热量120