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食物热量
咸稀饭的热量

咸稀饭的热量和减肥功效

咸稀饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香菇克35千卡26千卡
鹌鹑蛋克546千卡160千卡
豆腐干克266千卡140千卡
葱克12千卡31千卡
芋头克297千卡81千卡
瘦肉克269千卡143千卡
总量1261克咸稀饭热量/卡路里1425千卡
砍柴热量1425千卡,相当于砍柴238分钟消耗的热量360
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