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食物热量
南瓜馒头的热量和减肥功效
南瓜馒头
热量：
3560
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
12.1克
碳水化合物：
167.7克
钠：
14.2毫克
钙：
22毫克
铁：
0.6毫克
钾：
276毫克
南瓜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
2928
千卡
366
千卡
南瓜
克
44
千卡
22
千卡
白糖
克
588
千卡
392
千卡
总量
1150
克
南瓜馒头热量/卡路里
3560
千卡
热量3560千卡,相当于
打扫
937分钟消耗的热量
228
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热量3560千卡,相当于打扫937分钟消耗的热量228