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食物热量
清炒鸡头米的热量和减肥功效
清炒鸡头米
热量：
178
千卡
脂肪：
12.1克
蛋白质：
15.8克
碳水化合物：
56.6克
钠：
77.8毫克
钙：
60毫克
铁：
6.8毫克
钾：
1239毫克
清炒鸡头米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
266
克
清炒鸡头米热量/卡路里
178
千卡
热量178千卡,相当于
泡澡
89分钟消耗的热量
120
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热量178千卡,相当于泡澡89分钟消耗的热量120