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食物热量
减肥土豆泥的热量和减肥功效
减肥土豆泥
热量：
156
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
4克
碳水化合物：
29.9克
钠：
10034.7毫克
钙：
67毫克
铁：
3.3毫克
钾：
352毫克
减肥土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
152
千卡
76
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
206
克
减肥土豆泥热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
郊游
39分钟消耗的热量
240
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热量156千卡,相当于郊游39分钟消耗的热量240