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食物热量
豆腐脑的热量和减肥功效
豆腐脑
热量：
166
千卡
脂肪：
2.84克
蛋白质：
7.98克
碳水化合物：
16.85克
钠：
15.4毫克
钙：
33毫克
铁：
1.36毫克
钾：
138毫克
豆腐脑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
黄花菜
克
30
千卡
38
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
385
克
豆腐脑热量/卡路里
166
千卡
热量166千卡,相当于
开车
55分钟消耗的热量
180
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热量166千卡,相当于开车55分钟消耗的热量180