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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
192
千卡
脂肪：
12.76克
蛋白质：
20.84克
碳水化合物：
90.36克
钠：
11152.9毫克
钙：
143毫克
铁：
9.46毫克
钾：
1589毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
301
克
水煮鱼热量/卡路里
192
千卡
热量192千卡,相当于
登山摩托
23分钟消耗的热量
510
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热量192千卡,相当于登山摩托23分钟消耗的热量510