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食物热量
爱心早餐-三明治的热量和减肥功效
爱心早餐-三明治
热量：
485
千卡
脂肪：
84克
蛋白质：
19.07克
碳水化合物：
17.56克
钠：
1186毫克
钙：
133.7毫克
铁：
3.6毫克
钾：
1377毫克
爱心早餐-三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
577
克
爱心早餐-三明治热量/卡路里
485
千卡
热量485千卡,相当于
吹号角
242分钟消耗的热量
120
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热量485千卡,相当于吹号角242分钟消耗的热量120