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食物热量
素炒小白菜的热量和减肥功效
素炒小白菜
热量：
109
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
3.1克
碳水化合物：
10.07克
钠：
174.3毫克
钙：
70毫克
铁：
2.1毫克
钾：
595毫克
素炒小白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
474
克
素炒小白菜热量/卡路里
109
千卡
热量109千卡,相当于
打篮球
18分钟消耗的热量
360
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热量109千卡,相当于打篮球18分钟消耗的热量360