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食物热量
豆角土豆炒肉的热量和减肥功效
豆角土豆炒肉
热量:
665
千卡
脂肪:
6.8克
蛋白质:
25.1克
碳水化合物:
27.05克
钠:
64.2毫克
钙:
64毫克
铁:
4.27毫克
钾:
887毫克
豆角土豆炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
286
千卡
143
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
总量
823
克
豆角土豆炒肉热量/卡路里
665
千卡
热量665千卡,相当于
钢铁厂工作
83分钟消耗的热量
480
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