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食物热量
粉蒸牛肉的热量和减肥功效
粉蒸牛肉
热量：
1412
千卡
脂肪：
20.1克
蛋白质：
43.6克
碳水化合物：
16克
钠：
80.6毫克
钙：
6毫克
铁：
2.3毫克
钾：
232毫克
粉蒸牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊腩
克
1328
千卡
203
千卡
荷叶
克
84
千卡
246
千卡
总量
688
克
粉蒸牛肉热量/卡路里
1412
千卡
热量1412千卡,相当于
循环训练
176分钟消耗的热量
480
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热量1412千卡,相当于循环训练176分钟消耗的热量480