吞拿牛油果饭团的热量

吞拿牛油果饭团的热量和减肥功效

吞拿牛油果饭团热量：1592 千卡
脂肪：25.56克
蛋白质：39.6克
碳水化合物：142.83克
钠：14.1毫克
钙：963毫克
铁：48.85毫克
钾：1079毫克

吞拿牛油果饭团热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
寿司米	克	1271千卡	391千卡
牛油果	克	166千卡	160千卡
柠檬	克	134千卡	35千卡
海苔	克	21千卡	177千卡
总量	824克	吞拿牛油果饭团热量/卡路里1592千卡
热量1592千卡,相当于观鸟637分钟消耗的热量150

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