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食物热量
水果酸奶沙拉的热量和减肥功效
水果酸奶沙拉
热量：
496
千卡
脂肪：
0.48克
蛋白质：
1.76克
碳水化合物：
25.82克
钠：
26.6毫克
钙：
29毫克
铁：
13.21毫克
钾：
505毫克
水果酸奶沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
柚子
克
276
千卡
38
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
总量
1447
克
水果酸奶沙拉热量/卡路里
496
千卡
热量496千卡,相当于
吃东西
331分钟消耗的热量
90
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热量496千卡,相当于吃东西331分钟消耗的热量90