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食物热量
凉拌黄瓜海蜇头的热量和减肥功效
凉拌黄瓜海蜇头
热量：
298
千卡
脂肪：
13.79克
蛋白质：
19.04克
碳水化合物：
119.66克
钠：
37328.8毫克
钙：
766毫克
铁：
26.31毫克
钾：
455毫克
凉拌黄瓜海蜇头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
米醋
克
17
千卡
11
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
味极鲜
克
11
千卡
76
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
435
克
凉拌黄瓜海蜇头热量/卡路里
298
千卡
热量298千卡,相当于
滑翔飞行
85分钟消耗的热量
210
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热量298千卡,相当于滑翔飞行85分钟消耗的热量210