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食物热量
爆炒花蛤的热量和减肥功效
爆炒花蛤
热量：
314
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
14.9克
碳水化合物：
2.8克
钠：
425.7毫克
钙：
133毫克
铁：
10.9毫克
钾：
140毫克
爆炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
310
千卡
62
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
522
克
爆炒花蛤热量/卡路里
314
千卡
热量314千卡,相当于
看电视
209分钟消耗的热量
90
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热量314千卡,相当于看电视209分钟消耗的热量90