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食物热量
杏仁豆腐换杏仁露可以做不同口味豆腐的热量和减肥功效
杏仁豆腐换杏仁露可以做不同口味豆腐
热量：
228
千卡
脂肪：
4.5克
蛋白质：
8.91克
碳水化合物：
187.7克
钠：
51.1毫克
钙：
371毫克
铁：
7.23毫克
钾：
252毫克
杏仁豆腐换杏仁露可以做不同口味豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
清水
克
2
千卡
1
千卡
白糖
克
31
千卡
392
千卡
琼脂
克
19
千卡
311
千卡
牛奶
克
84
千卡
42
千卡
杏仁露
克
92
千卡
46
千卡
总量
614
克
杏仁豆腐换杏仁露可以做不同口味豆腐热量/卡路里
228
千卡
热量228千卡,相当于
对面舞
51分钟消耗的热量
270
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热量228千卡,相当于对面舞51分钟消耗的热量270