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食物热量
鳗鱼饭的热量和减肥功效
鳗鱼饭
热量：
946
千卡
脂肪：
11.1克
蛋白质：
21.6克
碳水化合物：
28.3克
钠：
120.8毫克
钙：
49毫克
铁：
2.8毫克
钾：
237毫克
鳗鱼饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳗鱼
克
657
千卡
181
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
614
克
鳗鱼饭热量/卡路里
946
千卡
热量946千卡,相当于
扎马步
236分钟消耗的热量
240
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热量946千卡,相当于扎马步236分钟消耗的热量240