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食物热量
莴笋炒肉片的热量和减肥功效
莴笋炒肉片
热量：
1105
千卡
脂肪：
18.9克
蛋白质：
37.6克
碳水化合物：
66.7克
钠：
112毫克
钙：
68毫克
铁：
11.3毫克
钾：
1897毫克
莴笋炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
429
千卡
143
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
787
克
莴笋炒肉片热量/卡路里
1105
千卡
热量1105千卡,相当于
吉特巴舞
230分钟消耗的热量
288
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热量1105千卡,相当于吉特巴舞230分钟消耗的热量288