青酱海鲜意面的热量

青酱海鲜意面的热量和减肥功效

青酱海鲜意面热量：1226 千卡
脂肪：154.7克
蛋白质：30.86克
碳水化合物：216.38克
钠：71.6毫克
钙：721毫克
铁：20.91毫克
钾：965毫克

青酱海鲜意面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
意面	克	630千卡	356千卡
罗勒	克	99千卡	342千卡
松子	克	159千卡	530千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
总量	328克	青酱海鲜意面热量/卡路里1226千卡
热量1226千卡,相当于割稻372分钟消耗的热量198

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