爱心早餐三明治的热量

爱心早餐三明治的热量和减肥功效

爱心早餐三明治热量：277 千卡
脂肪：18.31克
蛋白质：31.73克
碳水化合物：10.01克
钠：1687毫克
钙：194毫克
铁：4.67毫克
钾：1334毫克

爱心早餐三明治热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
火腿片	克	130千卡	163千卡
生菜	克	48千卡	27千卡
总量	328克	爱心早餐三明治热量/卡路里277千卡
热量277千卡,相当于擦玻璃92分钟消耗的热量180

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