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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
375
千卡
脂肪：
16.11克
蛋白质：
38.76克
碳水化合物：
10.52克
钠：
200.5毫克
钙：
92毫克
铁：
6.55毫克
钾：
707毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
青豆
克
7
千卡
72
千卡
总量
267
克
蛋炒饭热量/卡路里
375
千卡
热量375千卡,相当于
做饭
150分钟消耗的热量
150
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热量375千卡,相当于做饭150分钟消耗的热量150