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食物热量
减脂粗粮胡萝卜红枣无糖黑麦馒头的热量和减肥功效
减脂粗粮胡萝卜红枣无糖黑麦馒头
热量：
1500
千卡
脂肪：
2.03克
蛋白质：
14.02克
碳水化合物：
153.28克
钠：
8.2毫克
钙：
77毫克
铁：
3.21毫克
钾：
748毫克
减脂粗粮胡萝卜红枣无糖黑麦馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
黑麦面粉
克
1071
千卡
357
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
725
克
减脂粗粮胡萝卜红枣无糖黑麦馒头热量/卡路里
1500
千卡
热量1500千卡,相当于
高抬腿
150分钟消耗的热量
600
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热量1500千卡,相当于高抬腿150分钟消耗的热量600