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食物热量
白菜炖豆腐的热量和减肥功效
白菜炖豆腐
热量：
355
千卡
脂肪：
4.31克
蛋白质：
12.18克
碳水化合物：
15.98克
钠：
282.2毫克
钙：
226毫克
铁：
3.07毫克
钾：
558毫克
白菜炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
629
克
白菜炖豆腐热量/卡路里
355
千卡
热量355千卡,相当于
赛艇
30分钟消耗的热量
720
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热量355千卡,相当于赛艇30分钟消耗的热量720