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食物热量
大锅菜的热量和减肥功效
大锅菜
热量：
487
千卡
脂肪：
1.21克
蛋白质：
7.03克
碳水化合物：
145.13克
钠：
341.8毫克
钙：
129毫克
铁：
3.3毫克
钾：
819毫克
大锅菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
88
千卡
35
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
年糕
克
156
千卡
156
千卡
总量
633
克
大锅菜热量/卡路里
487
千卡
热量487千卡,相当于
桑拿
122分钟消耗的热量
240
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热量487千卡,相当于桑拿122分钟消耗的热量240