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食物热量
土豆茄子炖脊骨的热量和减肥功效
土豆茄子炖脊骨
热量：
472
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
3.6克
碳水化合物：
22.1克
钠：
5.9毫克
钙：
13毫克
铁：
2.6毫克
钾：
454毫克
土豆茄子炖脊骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
304
千卡
76
千卡
圆茄子
克
168
千卡
28
千卡
总量
1000
克
土豆茄子炖脊骨热量/卡路里
472
千卡
热量472千卡,相当于
看电视
315分钟消耗的热量
90
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热量472千卡,相当于看电视315分钟消耗的热量90