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食物热量
牛肉咖喱土豆饭的热量和减肥功效
牛肉咖喱土豆饭
热量：
796
千卡
脂肪：
12.7克
蛋白质：
18克
碳水化合物：
106.5克
钠：
104.7毫克
钙：
555毫克
铁：
30.6毫克
钾：
2072毫克
牛肉咖喱土豆饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
615
克
牛肉咖喱土豆饭热量/卡路里
796
千卡
热量796千卡,相当于
抹水泥
265分钟消耗的热量
180
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热量796千卡,相当于抹水泥265分钟消耗的热量180