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食物热量
简单食材制作辣白菜的热量和减肥功效
简单食材制作辣白菜
热量：
336
千卡
脂肪：
1.01克
蛋白质：
11.13克
碳水化合物：
73.76克
钠：
10169.5毫克
钙：
180毫克
铁：
6.5毫克
钾：
1125毫克
简单食材制作辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
548
克
简单食材制作辣白菜热量/卡路里
336
千卡
热量336千卡,相当于
编织
96分钟消耗的热量
210
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热量336千卡,相当于编织96分钟消耗的热量210