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食物热量
抹茶奶酪布丁的热量和减肥功效
抹茶奶酪布丁
热量：
426
千卡
脂肪：
33.6克
蛋白质：
18.41克
碳水化合物：
106.8克
钠：
542.6毫克
钙：
352毫克
铁：
1.76毫克
钾：
226毫克
抹茶奶酪布丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
奶油奶酪
克
207
千卡
295
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白砂糖
克
160
千卡
400
千卡
抹茶粉
克
12
千卡
246
千卡
总量
228
克
抹茶奶酪布丁热量/卡路里
426
千卡
热量426千卡,相当于
水球
43分钟消耗的热量
600
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热量426千卡,相当于水球43分钟消耗的热量600