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食物热量
银耳红枣羹的热量和减肥功效
银耳红枣羹
热量：
948
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
3.2克
碳水化合物：
167.1克
钠：
8.9毫克
钙：
87毫克
铁：
3.7毫克
钾：
525毫克
银耳红枣羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
288
克
银耳红枣羹热量/卡路里
948
千卡
热量948千卡,相当于
蹦床
271分钟消耗的热量
210
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热量948千卡,相当于蹦床271分钟消耗的热量210