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食物热量
粗粮更健康香甜松软南瓜馒头的热量和减肥功效
粗粮更健康香甜松软南瓜馒头
热量：
2306
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
12克
碳水化合物：
67.8克
钠：
12.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
粗粮更健康香甜松软南瓜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
2196
千卡
366
千卡
南瓜
克
110
千卡
22
千卡
总量
1100
克
粗粮更健康香甜松软南瓜馒头热量/卡路里
2306
千卡
热量2306千卡,相当于
有氧运动
395分钟消耗的热量
350
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热量2306千卡,相当于有氧运动395分钟消耗的热量350