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食物热量
紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
紫菜蛋花汤
热量：
249
千卡
脂肪：
109.79克
蛋白质：
18.37克
碳水化合物：
6.03克
钠：
191.1毫克
钙：
135毫克
铁：
5.75毫克
钾：
494毫克
紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
109
克
紫菜蛋花汤热量/卡路里
249
千卡
热量249千卡,相当于
林业工作
31分钟消耗的热量
480
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热量249千卡,相当于林业工作31分钟消耗的热量480