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食物热量
莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效
莲蓉蛋黄月饼
热量：
975
千卡
脂肪：
1.93克
蛋白质：
13.53克
碳水化合物：
97.28克
钠：
1毫克
钙：
44毫克
铁：
0.95毫克
钾：
367毫克
莲蓉蛋黄月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲子
克
267
千卡
89
千卡
低筋面粉
克
708
千卡
354
千卡
总量
500
克
莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里
975
千卡
热量975千卡,相当于
干农活
122分钟消耗的热量
480
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热量975千卡,相当于干农活122分钟消耗的热量480