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食物热量
蔓越莓桃胶银耳汤的热量和减肥功效
蔓越莓桃胶银耳汤
热量：
132
千卡
脂肪：
3.23克
蛋白质：
17.95克
碳水化合物：
189.84克
钠：
82.1毫克
钙：
36毫克
铁：
4.1毫克
钾：
1588毫克
蔓越莓桃胶银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
40
千卡
200
千卡
桃胶
克
18
千卡
175
千卡
蔓越莓干
克
74
千卡
368
千卡
总量
50
克
蔓越莓桃胶银耳汤热量/卡路里
132
千卡
热量132千卡,相当于
伸展操
53分钟消耗的热量
150
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热量132千卡,相当于伸展操53分钟消耗的热量150