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食物热量
排骨海带豆腐汤的热量和减肥功效
排骨海带豆腐汤
热量：
1535
千卡
脂肪：
24.8克
蛋白质：
28.9克
碳水化合物：
18.3克
钠：
75.2毫克
钙：
245毫克
铁：
5毫克
钾：
940毫克
排骨海带豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
1006
克
排骨海带豆腐汤热量/卡路里
1535
千卡
热量1535千卡,相当于
打猎
307分钟消耗的热量
300
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热量1535千卡,相当于打猎307分钟消耗的热量300