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食物热量
麻婆豆腐的做法的热量和减肥功效
麻婆豆腐的做法
热量：
260
千卡
脂肪：
3.86克
蛋白质：
9.64克
碳水化合物：
10.46克
钠：
607.2毫克
钙：
191毫克
铁：
2.36毫克
钾：
422毫克
麻婆豆腐的做法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
总量
369
克
麻婆豆腐的做法热量/卡路里
260
千卡
热量260千卡,相当于
攀岩
24分钟消耗的热量
660
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热量260千卡,相当于攀岩24分钟消耗的热量660