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食物热量
石锅酸菜泥鳅的热量和减肥功效
石锅酸菜泥鳅
热量：
521
千卡
脂肪：
3克
蛋白质：
20.15克
碳水化合物：
1.7克
钠：
74.8毫克
钙：
299毫克
铁：
2.9毫克
钾：
282毫克
石锅酸菜泥鳅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
泥鳅
克
437
千卡
96
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
981
克
石锅酸菜泥鳅热量/卡路里
521
千卡
热量521千卡,相当于
小轮自行车
61分钟消耗的热量
510
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热量521千卡,相当于小轮自行车61分钟消耗的热量510