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食物热量
茄酱肉末杂酱面的热量和减肥功效
茄酱肉末杂酱面
热量:
403
千卡
脂肪:
6.8克
蛋白质:
23.1克
碳水化合物:
16.2克
钠:
67.8毫克
钙:
44毫克
铁:
4毫克
钾:
627毫克
茄酱肉末杂酱面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
总量
843
克
茄酱肉末杂酱面热量/卡路里
403
千卡
热量403千卡,相当于
迪斯科
90分钟消耗的热量
270
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