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食物热量
原壳鲍鱼的热量和减肥功效
原壳鲍鱼
热量:
457
千卡
脂肪:
1克
蛋白质:
21克
碳水化合物:
15.6克
钠:
6067.7毫克
钙:
296毫克
铁:
25.6毫克
钾:
566毫克
原壳鲍鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲍鱼
克
318
千卡
84
千卡
鲍鱼汁
克
139
千卡
578
千卡
总量
402
克
原壳鲍鱼热量/卡路里
457
千卡
热量457千卡,相当于
脱衣服
228分钟消耗的热量
120
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