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食物热量
水果寿司的热量和减肥功效
水果寿司
热量：
561
千卡
脂肪：
43.93克
蛋白质：
4.34克
碳水化合物：
51.68克
钠：
63毫克
钙：
23毫克
铁：
1.71毫克
钾：
183毫克
水果寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
千岛酱
克
124
千卡
475
千卡
总量
738
克
水果寿司热量/卡路里
561
千卡
热量561千卡,相当于
走路
86分钟消耗的热量
390
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热量561千卡,相当于走路86分钟消耗的热量390