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食物热量
凉拌西红柿的热量和减肥功效
凉拌西红柿
热量：
266
千卡
脂肪：
39.4克
蛋白质：
12.7克
碳水化合物：
25克
钠：
5毫克
钙：
9.7毫克
铁：
0.4毫克
钾：
200毫克
凉拌西红柿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
坚果碎
克
224
千卡
487
千卡
总量
309
克
凉拌西红柿热量/卡路里
266
千卡
热量266千卡,相当于
擦地
70分钟消耗的热量
228
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热量266千卡,相当于擦地70分钟消耗的热量228