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食物热量
红烧鱼块儿的热量和减肥功效
红烧鱼块儿
热量：
218
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
4.9克
碳水化合物：
133.3克
钠：
10316.9毫克
钙：
100毫克
铁：
4毫克
钾：
10毫克
红烧鱼块儿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
总量
168
克
红烧鱼块儿热量/卡路里
218
千卡
热量218千卡,相当于
洗车
73分钟消耗的热量
180
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热量218千卡,相当于洗车73分钟消耗的热量180