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食物热量
牛油果奶昔的热量和减肥功效
牛油果奶昔
热量：
522
千卡
脂肪：
17.66克
蛋白质：
5.17克
碳水化合物：
35.91克
钠：
47.8毫克
钙：
187毫克
铁：
1.36毫克
钾：
977毫克
牛油果奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
酸奶
克
208
千卡
104
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
总量
765
克
牛油果奶昔热量/卡路里
522
千卡
热量522千卡,相当于
小轮自行车
61分钟消耗的热量
510
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热量522千卡,相当于小轮自行车61分钟消耗的热量510