辣酱孜然鸡脆骨的热量

辣酱孜然鸡脆骨的热量和减肥功效

辣酱孜然鸡脆骨热量：920 千卡
脂肪：26.69克
蛋白质：26.18克
碳水化合物：68.36克
钠：479毫克
钙：28毫克
铁：2.92毫克
钾：507毫克

辣酱孜然鸡脆骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡脆骨	克	833千卡	240千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
孜然	克	14千卡	100千卡
蒜蓉辣酱	克	54千卡	87千卡
总量	438克	辣酱孜然鸡脆骨热量/卡路里920千卡
热量920千卡,相当于儿童足球131分钟消耗的热量420

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