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食物热量
自制爆米花的热量和减肥功效
自制爆米花
热量：
411
千卡
脂肪：
81.91克
蛋白质：
4.85克
碳水化合物：
179.03克
钠：
14.1毫克
钙：
26毫克
铁：
1.18毫克
钾：
264毫克
自制爆米花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
118
千卡
196
千卡
无盐黄油
克
215
千卡
717
千卡
糖粉
克
78
千卡
389
千卡
总量
110
克
自制爆米花热量/卡路里
411
千卡
热量411千卡,相当于
念书
280分钟消耗的热量
88
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热量411千卡,相当于念书280分钟消耗的热量88