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食物热量
糯米蛋的热量和减肥功效
糯米蛋
热量：
1317
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
14.4克
碳水化合物：
94.5克
钠：
9.4毫克
钙：
39毫克
铁：
4.6毫克
钾：
360毫克
糯米蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
575
克
糯米蛋热量/卡路里
1317
千卡
热量1317千卡,相当于
骑马
165分钟消耗的热量
480
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热量1317千卡,相当于骑马165分钟消耗的热量480