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食物热量
番茄炖饭的热量和减肥功效
番茄炖饭
热量：
934
千卡
脂肪：
100.6克
蛋白质：
5.1克
碳水化合物：
26.4克
钠：
9.1毫克
钙：
20毫克
铁：
1.5毫克
钾：
525毫克
番茄炖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
772
克
番茄炖饭热量/卡路里
934
千卡
热量934千卡,相当于
开会
623分钟消耗的热量
90
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热量934千卡,相当于开会623分钟消耗的热量90