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食物热量
家常豆腐-餐桌上总要来点素的热量和减肥功效
家常豆腐-餐桌上总要来点素
热量：
205
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
16.8克
钠：
33毫克
钙：
14毫克
铁：
0.8毫克
钾：
142毫克
家常豆腐-餐桌上总要来点素
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南豆腐
克
168
千卡
56
千卡
青椒
克
11
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
26
千卡
37
千卡
总量
420
克
家常豆腐-餐桌上总要来点素热量/卡路里
205
千卡
热量205千卡,相当于
钓鱼
68分钟消耗的热量
180
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热量205千卡,相当于钓鱼68分钟消耗的热量180